Полезная информация

Терминология для обучающихся Шотокан каратэ-до 

Правила и советы для занятий в зале (ДОДЖЕ)

Методика развития гибкости
Гибкость как физическое качество человека
В теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее пределы движений звеньев тела.  

Растяжка по Владу Фадееву
Комплекс упражнений для достижения поперечного шпагата (по Владу Фадееву)
В этой статье вниманию читателей предлагается специальный комплекс, направленный на достижение поперечного шпагата в кратчайший срок, доказавший свою высокую эффективность в практических занятиях.

 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 Внимание, вышла в свет

«Энциклопедия каратэ»!

МФХКЕА рекомендует иметь в своей коллекции, недавно вышедшее издания о каратэ:

Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика,

педагогические принципы и методики обучения

 "Энциклопедия каратэ" Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других.

 В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе - в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое.

 В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ.

 Предлагаемая энциклопедия состоит из четырех разделов.

 В разделе I дается общая характеристика каратэ как боевого искусства: значение термина; версии происхождения этого единоборства; история его развития и деления на стили.

 Раздел II посвящен технике, тактике и стратегии каратэ, в том числе анализу основных тактико-технических приемов и личностных качеств, необходимых для их овладения.

 В разделе III представлены методики обучения и воспитания средствами каратэ. Рассматриваются педагогические принципы и методы обучения каратэ, принципы построения тренировочного процесса, виды тренировок; показаны пути управления тренировочным процессом, основанные на научных исследованиях.

 В IV разделе анализируются особенности некоторых школ и стилей каратэ и приводятся краткие описания жизненного пути выдающихся мастеров каратэ, оказавших влияние на становление и развитие этого вида боевых искусств.

 В приложении приведены результаты исследований по проблеме обучения каратэ, полученные в ходе анкетирования, бесед и мониторинга физических и личностных качеств учеников за период с 1997 по 2012 год.

 Книга Василия Юрьевича Микрюкова - это максимально полное освещение всех аспектов теории и практики каратэ. Автор рассматривает этот вид спорта в контексте здорового образа жизни в целом (закаливание, функциональная гимнастика, медитация, массаж, питание), а также указывает на его положительную роль в формировании характера.

 В "Энциклопедии каратэ" осуществлен комплексный анализ каратэ. Даны конкретные рекомендации по овладению этим видом единоборств и обучению ему.

 Энциклопедия предназначена для спортсменов и тренеров, учащихся спортивных школ и вузов, а также для широкого круга читателей - для всех, интересующихся восточными единоборствами.

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Это интересно: Филателия, Нумизматика о Мире БУДО:

.........................................................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................................

...............................................................................................................................................................

 The world As If: 2020 anniversary coin "100 YEN" (karate-do, 2020 Olympics in Tokyo, Japan),

Unfortunately, this Olympiad did not take place in 2020, only a year later.

 Мир Будо: 2020  юбилейная монета "100 ЕН"  (каратэ-до, Олимпиада 2020 в г. Токио, Япония),

к сожалению эта Олимпиада не состоялась в 2020 году, лишь через год.

..............................................................................................................................................................................

In 2021, coins about karate-do, judo, kickboxing in Pridnestrovie country, were released.

В 2021 вышли монеты о каратэ-до, дзюдо, кикбоксинг  в Приднестровье.