Команды на тренировке

VI. Команды на тренировке

1.    ЁЙ - внимание (взгляд прямо, позиция готовности).
2.    КАМАТЭ РОКУ - в ряд по 6 человек.
3.    КИРЮЦУ (ТАТЭ) - встать.
4.    МАКУМАТЭ - занять позицию в рядах.
5.    МОКУСО - закрыть глаза для медитации.
6.    МОКУСО ЯМЭ - открыть глаза
7.    ООС - ответ подтверждающий (приветствие,
извинение, благодарность, терпение, и т.д.).
8.    СЭЙ - команда на выкрик КИАЙ.
9.    СЭЙ ДЗА ДЗЭН - сесть в позицию ДЗА-ДЗЕН.
10.    СЭЙДЗА - сесть.
11.    ХАДЖИМЭ - начали.
12.    ЯМЭ - закончили.

<< Вернуться в раздел