Стойки

VIII. Стойки

1.    ДАЧА (ХИДАРИ ДАЧА, МИГИ ДАЧА) - стойка (левая, правая).

2.    КАМАЕ ДАЧА (ГЕДАН, ЧУДАН, ДЖОДАН) - свободная позиция в схватке (нижняя, средняя, высокая), центр тяжести в середине, 

3.    ХАНМИ - стойка с бедрами и корпусом под 45°.

4.    ЁЙ (ШИЗЭН ТАЙ) - исходная стойка.

5.    ХАЧИДЖИ ДАЧА - ширина плеч, стопы слегка в стороны.

6.    УРА ХАЧИДЖИ ДАЧА - стопы слегка вовнутрь.

7.    МУСУБИ ДАЧА - пятки вместе, стопы под 45°.

8.    ХЭЙКО ДАЧА - ширина плеч, стопы прямо (параллельно друг другу).

9.    ХЭЙСОКУ ДАЧА - ноги и стопы вместе.

10.    САНЧИН ДАЧА - стойка "песочные часы", центр тяжести в середине, 

11.    КИБА ДАЧА - стойка "всадника", стопы параллельны, центр тяжести в середине. 

12.    ШИКО ДАЧА - аналогично КИБА ДАЧА, стопы в стороны,  центр тяжести в середине. 

13.   МОТО ДАЧА – высокая передняя стойка, центр тяжести в середине. 

14.    ДЗЕНКУТСУ ДАЧА - передняя стойка, центр тяжести немного перемещён на переднею ногу. 

15.    УРА ДЗЕНКУТСУ ДАЧА - обратная ДЗЕНКУТСУ ДАЧА ("УШИРО").

16.    КОКУТСУ ДАЧА - задняя стойка,  центр тяжести немного перемещён на заднею ногу.  

17.    ФУДО ДАЧА - прототип КОКУТСУ ДАЧА, центр тяжести в середине, ширина плеч.

18.    НЕКО АШИ ДАЧА - стойка кошки.

19.    КАКЭ АШИ ДАЧА - стойка змеи.

20.    ЦУРА АШИ ДАЧА - стойка цапли.

21.    ГАНКАКУ ДАЧА - стойка журавля.

22.    СОУЧИН ДАЧА - аналог КИБА ДАЧА, стопы и бедра под 45°, центр тяжести в середине. 

23.    ХАНГЕТСУ ДАЧА - стойка полумесяца, центр тяжести в середине. 

24.    ИЦУРИ АШИ - промежуточный шаг, подшагивание.

<< Вернуться в раздел