26 апреля, в Новосибирске прошли соревнования на силу (ОФП)

Для юных спортсменов Будо клуба «Атака», предоставлена программа по Общей Физической Подготовке(ОФП).

Кто первый: за 1 минуту отжимание на кулаках, приседания. Прыжки на дальность, бег на 20 метров и прочее.

ОФП часть подготовки спортсмена (есть ещё Кихон, Ката, Кумитэ, Дзю Ваза + Кобудо).