14/05/2021 ::
On April 26, in Novosibirsk city (Russia),passed competitions on force (OFP)
26 апреля, в Новосибирске прошли соревнования на силу (ОФП) Для юных спортсменов Будо клуба «Атака», предоставлена программа по Общей Физической Подготовке(ОФП). Кто первый: за 1 минуту отжимание на кулаках, приседания. Прыжки на дальность, бег на 20 метров и прочее. ОФП часть подготовки спортсмена (есть ещё Кихон, Ката, Кумитэ, Дзю Ваза + Кобудо). |